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Forever fit

Deswegen gibt es ab November ein neues Kursangebot beim SVB 😀
Weil Rost brauch mer net 😉

Forever-fit
Dienstag von 17-18 Uhr
in der Halle
Start: 08.11.2022


Abwechslungsreiche Übungen zum Dehnen und Mobilisieren, für das Gleichgewicht uvm. Mal mit, mal ohne Geräte und immer so, dass die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Für alle (also auch die Herren sind herzlich willkommen 😉), die sich auch Ü60 ihre Beweglichkeit bewahren wollen.

Interesse? Dann kommt doch vorbei und probiert es aus. Schnuppern ist immer möglich, auch für Nicht-Mitglieder.

Ich freu mich schon darauf euch in der Halle (wieder) zum sporteln begrüßen zu dürfen ☺️

Mit sportlichen Grüßen

Katharina Böhm

Zumba

Du hast Spaß und Lust am Bewegen, findest aber Fitnessstudios und Workouts zu langweilig?

Dann ist Zumba für dich genau das Richtige!

Werde mit Spaß und Urlaubsgefühl fit!

Durch verschiedene Rhythmen und Choreographien vergisst du schnell den Alltag und lässt dich von der Musik leiten.

 

immer Dienstags für Kids (5-10) um 16 Uhr und Teens (von 10 bis ....) um 17 Uhr:

Aktuell machen wir eine Pause, sobald es weitergeht, geben wir die neuen Termine bekannt.


Mutter-Kind-Turnen

für Kinder von 3 – 6 Jahren

Bei unserem Mutter-Kind-Turnen lernen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern auf spielerische Weise, sich mit ihrem vorhandenen Bewegungsrepertoire auseinander zu setzen und so die koordinativen Fähigkeiten (Orientierungssinn, Gleichgewichtsfähigkeit, …) zu erlernen und zu verbessern.

Dabei steht die Freude und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei unseren Ansprechpartnern, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. (Momentan sind leider alle Plätze vergeben.)

Trainingszeiten:

Mittwoch von 15:30 bis 16:30 Uhr in der Sporthalle des SVB

Ansprechpartner:

Sandra Mark, Tel. 0171/1957942

Claudia Schneider, Tel. 09178/997858

Marina Schneider, Tel. 09178/996424

Zumba® Step, Step Aerobic & Bodyfit beim SVB

Montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr: Zumba Step oder Step Aerobic

Montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr: Bodyfit
 
Wir freuen uns auf euer Kommen!
 
Beate Stieglitz, Kristina Leng, Sabine Gilch, Sandra Marthold & Steffi Grillenberger
 

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