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TRI4Kids - Erfolgreiche Wettkämpfe und Abwechslung im Training

von Claudia Schneider

Nicht nur die heißen Tage haben unsere TRI4Kids in diesem Sommer ins Schwitzen gebracht, sondern auch die verschiedenen Wettkämpfe, bei denen der SV Barthelmesaurach wieder würdig von ihnen vertreten wurde. An vier verschiedenen Läufen haben die jüngsten Mitglieder der Triathlon-Abteilung teilgenommen: Beim Altmühlseelauf in Unterwurmbach, beim Altmühl-Jura-Lauf in Greding, beim Eckersmühlener Dorflauf und beim Kirchweihlauf in Roth.

Motiviert gingen alle Läufer und Läuferinnen an den Start und konnten tolle Ergebnisse erzielen. Paulina Binder aus Kammerstein rannte bei allen vier Läufen in ihrer Altersklasse unter den Mädchen am schnellsten und kam aufs Siegerpodest. Auch Theresa Götz aus Barthelmesaurach stand beim Kirchweihlauf in Roth auf dem zweiten Treppchen und Fabian Binder aus Kammerstein erzielte in Eckersmühlen den dritten Platz in seiner Altersgruppe. Allen, die mitgemacht und wirklich alles gegeben haben, herzlichen Glückwunsch. Ihr könnt sehr stolz auf Euch sein!

Abwechslung im Training

Neben dem „üblichen“ Training bei TRI4Kids, bei dem es hauptsächlich darum geht, den Kindern mit Spiel und Spaß die Freude an der Bewegung zu vermitteln und auch mal die eigene Ausdauer zu testen und zu erweitern, waren in den vergangenen Monaten auch andere sportliche Aktivitäten geboten. Beim Traillauf im Heidenberg war eben nicht nur Ausdauer, sondern auch Konzentration gefordert. Über Wurzeln und Hügel, durch Gräben auf schmalen Trails zu laufen erfordert nämlich höchste Aufmerksamkeit.

„Bitte Fahrräder und Helme mitbringen“, hieß es ein anderes Mal. Denn es wurde die Geschicklichkeit mit dem Fahrrad getestet, verfeinert und geübt. Auf einem Parcours wurde mal langsam, mal schnell, mal mit dem höchsten, mal mit dem niedrigsten Gang, Slalom oder nur auf den Pedalen stehend gefahren. Bremsmanöver, das Auf- und Absteigen im Laufen wurden geübt und am Ende durften alle im sogenannten „Run-and-Bike“ in Zweierteams mit einem Fahrrad gemeinsam eine Strecke bewältigen, in dem sie sich in schnellerem Tempo jeweils beim Laufen und Radfahren abwechselten. Gar nicht so einfach, wenn man beim Wechsel nicht anhalten, sondern weiterrennen bzw. -fahren muss.

Ein Besuch im Schwimmbad ersetzte kürzlich das Training auf dem Sportplatz bei über 30 Grad. Alle Kinder schwammen dort die 50 Meter, die für das Sportabzeichen in der Schule benötigt wurden.

Nach den Sommerferien startet die TRI4Kids-Gruppe wieder mit dem Training. Toll, dass alle Kinder immer bereit sind, mal was Neues auszuprobieren und vorallem sich für den Sport begeistern können.

Beim Traillauf im Heidenberg waren Geschick und Konzentration gefordert     Fahrradtraining bei TRI4Kids

Nicht nur beim Altmühlseelauf kam Paulina Binder aufs Siegerpodest    Vorfreude beim Kirchweihlauf in Roth

Forever fit

Deswegen gibt es ab November ein neues Kursangebot beim SVB ?
Weil Rost brauch mer net ?

Forever-fit
Dienstag von 17-18 Uhr
in der Halle



Abwechslungsreiche Übungen zum Dehnen und Mobilisieren, für das Gleichgewicht uvm. Mal mit, mal ohne Geräte und immer so, dass die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Für alle (also auch die Herren sind herzlich willkommen ?), die sich auch Ü60 ihre Beweglichkeit bewahren wollen.

Mehr....

YOGA

Yoga verbessert die Beweglichkeit, die Körperhaltung und kann Verspannungen lösen bzw. vorbeugen. Durch Entspannungsübungen, Meditation und Atemübungen wird das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflusst. 

Trainingszeit:

Mittwochs, 18:45 – 20:00 Uhr (75 Min.)

Kosten:

Für Vereinsmitglieder: 70 € / Kursblock (10 Einheiten)

Für Nicht-Vereinsmitglieder: 100 € / Kursblock (10 Einheiten)

Anfragen:

Aktuell ist der erste Kursblock voll besetzt. Interessenten können sich gerne an Susanne Dengler wenden. 

Trainerin
Susanne Dengler
Telefon0176 – 811284 64

Weitere Information hier: NEU beim SVB : YOGA

Zumba® Step, Step Aerobic & Bodyfit beim SVB

Montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr: Zumba Step oder Step Aerobic

Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr: Bodyfit
 
Wir freuen uns auf euer Kommen!
 
Beate Stieglitz, Kristina Leng, Sabine Gilch, Sandra Marthold & Steffi Grillenberger
 
 

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